วิธีการดูแลผมให้แข็งแรงและสวยงาม

ผมหยิก

วิธีการดูแลผม

  • ต้องบอกว่าหมดยุคแล้วกับความเชื่อเดิมเดิมๆที่ว่าแปรงผมวันละ 100 ครั้งผมจะสวยแข็งแรง เพราะคุณรู้หรือไม่ว่าการแปรงผมมากขนาดนั้นจะทำให้เส้นผมมัน รอบหนังศีรษะของคุณจะถูกกระตุ้นจากการแปรงมากเกินไป จะส่งผลให้เส้นผมของคุณรีบแบนและสิ่งสกปรกสะสมได้ง่ายอีกด้วย
  • ในขณะที่ผมเปียกอยู่ไม่ควรหวีผม เพราะการหวีผมตอนที่ผมยังเปียกนั้นจะทำให้ผมของเราขาดง่ายและเปราะง่ายขึ้น ถ้าจำเป็นจะต้องหวีผมตอนที่ผมเปียกอยู่ควรใช้เสียงที่เป็นซี่ห่างๆ
  • การสระผมไม่มีการกำหนดตายตัวว่าได้ 1 สัปดาห์ ควรสระผมกี่ครั้ง และการสระผมจะสักกี่ครั้งก็ขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมและมลภาวะที่แต่ละคนต้องพบเจอ หากคุณต้องเผชิญกับสิ่งสกปรกเป็นประจำทุกวันก็ควรสระผมทุกวัน แต่ควรเลือกใช้แชมพูสระผมที่เป็นสูตรอ่อนโยนกลัวไม่ทำลายหนังศีรษะของคุณ
  • การใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ในการจัดแต่งทรงผมไม่ว่าจะเป็นเจลแต่งผม สเปรย์จัดทรง การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรใช้กับเส้นผมเท่านั้น ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้สารพวกนี้โดนบริเวณหนังศีรษะและการทำความสะอาดนั้นจะทำได้ยาก บางครั้งเราอาจจะล้างออกไม่หมดซึ่งจะส่งผลให้รูขุมขนบริเวณหนังศีรษะอุดตันหรือบางครั้งก็ทำให้หนังศีรษะเกิดอาการแพ้ได้
  • สำหรับใครที่ชอบรัดผมแบบหางม้ารวบตึง หรือเกล้ามวยตึ้มตึ้มตลอดเวลา คุณลองเปลี่ยนทรงผมใหม่บ้างก็จะเป็นการดีต่อคุณเอง เพราะทรงผมหางม้ารวบตึงหรือเกล้ามวยจะทำให้เส้นผมของคุณแตกปลายและทำให้เส้นผมอ่อน รวมไปถึงทำให้หน้าผากของคุณเถิกเร็วขึ้นอีกด้วย เพราะการดึงรั้งของผม ถ้าอยากทำทรงนี้จริงๆ เราก็ขอแนะนำให้รวบผมแบบรวบรวมไม่ต้องรัดตึงแน่นจนเกินไป
  • ลองเลือกใช้แชมพูหรือครีมนวดที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของตัวเองจะดีที่สุด เพราะทรงผมของแต่ละคนไม่เหมือนกัน หากไม่รู้จะเลือกแบบไหนให้เลือกที่เป็นสูตรอ่อนโยนสมุนไพรจะได้ไม่ต้องเสี่ยงต่อการสารเคมี
  • คนที่ไว้ผมยาวมักจะพบปัญหาเส้นผมแตกปลาย ดังนั้นวิธีการแก้ก็ลองทำการเล็มผมประมาณ 1 ส่วน 4 นิ้วทุกอาทิตย์เป็นประจำ และลองเปลี่ยนมาใช้หวีซี่ห่างๆ ดูแทนหวีที่ใช้ลองเลือกหวีที่ทำจากไม้ก็จะดีที่สุด
  • หลายคนเข้าใจว่าแชมพูที่ดีต้องมีฟองมากๆ ซึ่งความจริงแล้วไม่จำเป็นเลย เพราะฟองไม่ได้เกี่ยวกับคุณสมบัติของแชมพู ฟองไม่ได้ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น แต่เราขอแนะนำให้คุณมองส่วนผสมของแชมพูนั้นว่าส่วนผสมของแชมพูมีส่วนที่ช่วยบำรุงเส้นผมช่วยให้ผมแข็งแรงเป็นประกายเงางามชุ่มชื้นขึ้นใช่หรือไม่ เช่น น้ำมันจากแมคคาเดเมียนัท น้ำมันจมูกข้าวสาลีน้ำ มันดอกทานตะวัน น้ำมันเมล็ดองุ่น อะโวคาโด ว่านหางจระเข้ เป็นต้น
  • ผมหยิก เรามีคำแนะนำสำหรับคนผมหยิกชอบพันกันยุ่งเหยิง ควรเริ่มหวีสางจากด้านล่างไปสู่ด้านบนทีละนิด
  • ในกรณีที่คุณไม่มีเวลาสระผมเลย เราขอแนะนำให้คุณลองใช้แป้งฝุ่นโรยผมของคุณไว้แล้วค่อยๆ สางแป้งออกให้หมด จะช่วยปกป้องผมของคุณให้สะอาดและมีกลิ่นหอมขึ้น แต่ไม่ควรทำเป็นประจำควรใช้ในยามฉุกเฉินเท่านั้นนะคะ เพราะแป้งจะช่วยลดความมันบนหนังศีรษะของคุณได้ดีพอสมควร

การแต่งตัวที่ควรเลี่ยงสำหรับคนคอยาว

คอยาว

คนที่คอสั้นอัดมองสาวคอยาวด้วยความริษยาอย่างยิ่งขนาดที่ผู้หญิงคอยาวก็อาจจะลำบากใจเป็นที่สุดก็ได้ กุญแจไขปัญหาคือการสร้างความสมดุลระหว่างความยาวของผมกับเส้นลำคอ

คุณต้องการทรงผมที่ยาวปานกลางหรือประปาเพื่อรั้งไม่ให้เส้นนำสายตาดิ่งลงไปอีกซึ่งมันสยิดหรือช่วงลำคอให้ยาวขึ้นการไว้ผมซอยสั้นแบบเปิดช่วงไหล่และลำคอก็จะเปิดช่องว่างให้เห็นคอยาวชะลูดเข้าไปอีก

การแต่งตัวสำหรับคนคอยาว

การปกปิดช่องว่างในช่วงลำคอและไหล่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแก้ปัญหาคนคอยาวฉันนั้นคุณจึงเลือกใส่เสื้อผ้าแบบขอบอกทั้งหลายโดยเฉพาะเสื้อคอเต่าหรือแบบที่มีหมวกเย็บติดในตัวหรือแบบเป็นกรดยกสูงก็จะช่วยให้คุณดูดีมากขึ้นถ้าเป็นเสื้อเชิ้ตแบบกระดุมผ่าหน้าเวลาสวมแล้วให้ยกหกสูงขึ้นกว่าปรกติจะช่วยแก้ปัญหาได้

ในฤดูร้อนการใส่เสื้อผ้าหลายชิ้นแล้วพยายามถมช่องว่างบริเวณช่วงลำคอให้เต็มอาจเป็นเรื่องยากเพราะอากาศไม่เป็นใจก็ขอให้หลีกเลี่ยงด้วยการใช้เครื่องประดับจำพวกโช๊คเกอร์เข้ามาช่วยได้หรือไม่อาจเป็นสร้อยไข่มุกเส้นยาวที่พันพบกันสองสามชั้น นอกจากนั้นผ้าพันคอก็ยังช่วยได้มากโดยเฉพาะพวกสีสดใสจะช่วยเพิ่มความแจ่มใสให้ใบหน้าไปในตัว

สำหรับเสื้อตัวนอกให้ใส่แบบหลวมหลวมสบายสบายไม่ต้องเข้ารูปมากนักและถ่ายแบบหนุนไหล่จะช่วยขยายพื้นที่ไหล่และคอให้แน่นขึ้น     เสื้อคอกลมหรือปกตั้ง ผ้าเจอร์ซี่ cotton หรือผ้าไหมจะช่วยเพิ่มความนุ่มนวลและทำให้ดูเป็นผู้หญิงมากขึ้น

สำหรับงานกลางคืนคุณอาจเลือกเสื้อตัวในแบบคอปกสูงหน่อยแล้วสวมทับด้วยแจ็คเก็ตเท่ๆแต่งเครื่องประดับจำพวกเพชรและสร้อยแบบช็อกเกอร์เล็กน้อยจะดูดีได้ตลอดคืนทีเดียว

การแต่งตัวที่ควรเลี่ยงสำหรับคนคอยาว

  • เสื้อรัดรูปแบบเสื้อตัวเดี่ยว
  • เสื้อคอวี
  • เสื้อแบบไหล่ตก
  • เสื้อที่ไม่มีดีไซน์ไม่มีทรวดทรง
  • เสื้อผ้าเนื้อหยาบโดยเฉพาะสำหรับเสื้อตัวนอก
  • สร้อยคอเส้นบางๆแบบเส้นยาวสวมเดี๋ยวเดียว

คางสองชั้น

ผู้หญิงที่มีปัญหาคางสองชั้นมาเป็นเจ้าของใบหน้าที่อบอุ่นและมักมีปัญหาคอสั้นไหล่หนาไปพร้อมกันด้วยฉะนั้นคำแนะนำสำหรับการแก้ปัญหาของคนคอสั้นจึงสามารถนำไปใช้กับคุณได้ทั้งหมดการแก้ไขจุดบกพร่องในเรื่องนี้ไม่ใช่การพยายามหาทางปิดบังมันเอาไว้เพราะยิ่งจะทำให้คุณดูแย่ขึ้นไปอีกแนะนำให้ปล่อยพื้นที่ส่วนกลางที่คุณจะรังเกียจเอาไว้อย่างนั้นแหละจากนั้นให้ใช้เมคอัพแก้ไขโดยการลงสีบรอนซ์บริเวณใต้ลูกคางจะทำให้ดูนุ่มนวลลง

อย่างไรก็ตามคุณแม่อาจวางใจให้เมคอัพสีบรอนซ์แก้ปัญหาเพียงอย่างเดียวควรแต่งตาให้ดูเข้มขึ้นกว่าปกติเพื่อดึงดูดความสนใจจากช่วงทางไปที่ดวงตาแทนจุดบกพร่องของคุณก็จะเป็นที่สังเกตน้อยลง

การแต่งตัวที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับคนคอสั้น

เลือกซื้ออย่างชาญฉลาด

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักให้ความสำคัญกับปัญหารูปร่างของตัวเองเป็นลำดับต้นๆเมื่อเทียบกับส่วนอื่นๆของร่างกายนั่นอาจจะเป็นเพราะตัวตรงองค์เอวมีพื้นที่ขนาดใหญ่มองเห็นได้ชัดเจนและมักแก้ไขจุดบกพร่องได้ยากกว่าจุดเล็กจุดน้อยอื่นๆบนใบหน้าและคุณสาวๆจำนวนมากประสบปัญหาเดียวกันก็คือเธอไม่ใช่เจ้าของรูปร่างมาตรฐานที่หาเสื้อผ้าใส่ได้ง่ายๆสวยงามเหมือนนางแบบบนปกหนังสือแฟชั่นเวลาไปช๊อปปิ้งซึ่งอาจจะหงุดหงิดขวดใจง่ายๆเพราะพอไปเห็นชุดที่ถูกใจสีโปรดเสียด้วยแต่ปรากฏว่าพอสมคอกับแคบเกินไปส่วนกบก็คับติวเป็นต้น

การแต่งตัว

คำแนะนำต่อไปนี้จะให้อิสระคุณในการเลือกสไตล์ได้เต็มที่และจะเป็นตัวช่วยกำหนดแนวทางหลักหลักเกี่ยวกับการเลือกหาเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับรูปร่างแบบต่างๆโดยไม่ได้มีเป้าหมายที่ทำให้คุณใส่เสื้อผ้าแบบใดแบบหนึ่งแล้วตัวเล็กลงแต่ช่วยเลือกเสื้อผ้าให้สวมใส่แล้วดูมีสไตล์น่าสนใจในแบบที่กวนตีนๆจนใครใครที่เห็นลืมปัญหาเรื่องขนาดรูปร่างของคุณไปเลย

รับรองว่าคุณจะมองเห็นความเป็นไปได้และจะรู้สึกพระอภัยอย่างมาก

ข้อจำกัดทางร่างกายที่ท้าทายการแต่งตัว

คอสั้น

คนอ้วนมีปัญหาคู่มากับคอสั้นเป็นส่วนใหญ่ยิ่งคุณพยายามหาทางปิดซ่อนเร้นมันไว้เท่าไหร่มันยิ่งจะดูแลกันมากขึ้นฉะนั้นเทคนิคคือต้องเปิดเผยมันออกมาให้มากที่สุดด้วยการเลือกเสื้อผ้าที่ถูกต้องเสื้อคอวีจัดสร้างภาพลวงตาให้ลำคอดูยาวขึ้นและบางลงได้แต่ถ้าคุณเลือกเสื้อผ้าแบบคลองหกจริงๆก็อาจจะเลือกเสื้อเชิ้ตแบบมีกระดุมแถวหน้าและติดกระดุมเม็ดบนสุดให้เห็นลักษณะคอวีมากๆก็จะช่วยแก้ปัญหาได้

อย่างไรก็ตามการใช้เสื้อคอวีที่ได้ผลดีที่สุดก็คือให้ใช้กับเสื้อตัวนอกหรือแจ็คเก็ตไม่ใช่กับเสื้อตัวในและยิ่งถ้าคุณชอบค่อยผ้าพันคอถึงชายยาวหรือสวมสร้อยคอแบบยาวประเภทสร้อยไข่มุกเพิ่มเติมอีกสักนิดก็จะช่วยให้การใช้เสื้อคอวีแก้ปัญหาได้ผลดียิ่งขึ้น

นอกจากนั้นการไว้ผมซอยสั้นเปิดต้นคอก็จะช่วยให้ลำคอเพียวลงได้บ้างขณะที่ผมยาวจะดึงทั้งคอและไหล่ของคุณให้จมหายไปกับกลุ่มเส้นผมเสียหมดแต่ถ้าหากคุณรักผมยาวสุดจิตสุดใจและก็อาจใช้วิธีรวบผมเกล้าให้สูงขึ้นจากต้นคอเสียแล้วใช้กิ๊บสิจะช่วยให้เปิดช่วงลำคอให้มีที่ว่างมากขึ้น

การแต่งตัวที่หลีกเลี่ยงสำหรับคนคอสั้น

  • เสื้อคอเต่าหรือเสื้อแบบที่มีหมวกคลุมศีรษะเย็บติดในตัวเสื้อหรือเสื้อแบบฮู้ด
  • เสื้อคอตั้งหรือคาบู
  • การผูกพรมผ้าพันคอบริเวณลำคอหรือการปลูกผมแบบเนคไท
  • สร้อยคอสั้นติดลำคอแบบโจ๊กเกอร์
  • การหมุนไหล่เสื้อสูงๆ ซึ่งจะทำให้ไหลนูนเป็นสัน ข่มคอให้สั้นลงอีก
  • เสื้อโค้ทปกหน้าหรือคอปกสูง
  • ตุ้มหูทรงกลมขนาดใหญ่
  • เครื่องประดับหนักๆ บริเวณส่วนคอ

วิธีเลือกเสื้อผ้าให้พอดีตัว

เลือกเสื้อผ้าที่พอดีตัว

เวลาที่เลือกเสื้อผ้าไม่ว่าจะตามห้องเสื้อห้างสรรพสินค้าหรือแม้สั่งซื้อทางไปรษณีย์ปัญหาที่คุณปวดหัวที่สุดก็คือจะเลือกอย่างไรจึงทำให้คุณได้ของมาใช้แล้วดูดีที่สุด คุณจะตัดสินใจอย่างไรหากเกิดพอใจทั้งแบบและสีสันยกเว้นการตัดเย็บที่ดูไม่ได้เรียบร้อยนัก แล้วจะมั่นใจได้ว่ามันคุ้มค่าเงินลงทุน

วิธีเลือกเสื้อผ้าให้พอดีตัว

ต่อไปนี้คือแนวทางง่ายๆที่จะช่วยคุณตัดสินใจเลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่ได้พอดีคุ้มค่าเงินมากที่สุดขณะเดียวกันก็ยังสนุกสนานเพลิดเพลินอย่างนี้ด้วย

ใช้กระจกเงา 3 ด้านลองเสื้อ เวลาเห็นเสื้อผ้าสวยถูกใจอย่าเพิ่งด่วนตัดสินใจอุปกร์ได้เห็นภาพด้านหน้าตอนคุณภาพเสื้อผ้าชุดนั้นกับตัวเองเพียงอย่างเดียวให้ยอมเสียเวลาใช้ห้องลองเสื้อเสมอเสมอปกติตามห้องเสื้อดีๆและห้างสรรพสินค้าทุกแห่งมักมีกระจกเงาแบบ 3 ด้านให้มองเห็นรอบตัวให้ลองอยู่แล้วลองสวมใส่และดูให้ละเอียดว่าเวลาพักเวลาเสียทั้งชุดอยู่บนตัวจริงๆแล้วเป็นอย่างไร

เพิ่มขนาดเมื่อเห็นรอยย่น ทุกครั้งที่ลองเสื้อหรือชุดถ้าหากสังเกตเห็นรอยย่นเป็นแนวนอนที่ด้านหลังเหนือสะโพกแสดงว่าชุดที่กำลังลองศูนย์นั้นมีขนาดเล็กเกินไปแม้จะพอดีส่วนเอวหรือส่วนอื่นก็ตามทางที่ดีที่สุดอย่าฝืนปลอบใจตัวเองว่าไม่เป็นไรภาษาให้เปลี่ยนไปลองใส่ขนาดที่ใหญ่กว่าเดิม 1 size ดีกว่า

เมินเสื้อคอปกไปเลย ถ้าคุณต้องการเสื้อที่พอดีตัวเป๊ะคุณอาจเลือกแบบที่มีกระดุมคอปกเพื่อสวมใส่ให้เข้ากับรูปตามต้องการแต่ผลที่เกิดขึ้นก็คือเสื้อคอปกยิ่งจะทำให้ดูตัวใหญ่เทอะทะขึ้นอีกทางออกที่ดีที่สุดก็คือให้มองข้ามเสื้อคอปกทั้งหลายไปเลยจะดีกว่ายิ่งปกใหญ่เท่าไหร่ยิ่งเป็นศัตรูสำหรับของสาวเจ้าเนื้อเท่านั้น

ปิดกระดุมแล้วหายใจคล่อง เสื้อที่พอดีตัวใส่สบายนั้นเมื่อลองสวมและติดกระดุมครบทุกเม็ดแล้วคุณควรจะหายใจได้เพราะเป็นปกติไม่อึดอัดหรือไม่ทำให้กระดุมเม็ดไกลแบบหนึ่งระหว่างอกแบบออกจากกันไม่ว่าจะเคลื่อนไหวอย่างไรและอย่าลืมครั้งแจ๊คเก็ตเสื้อหรือกระโปรงยิ่งตัวเล็กฟิตกับรูปร่างเท่าไหร่จะยิ่งทำให้ดูตัวโตขึ้นเท่านั้นแทนที่จะดูเล็กลงแต่เสื้อผ้าแบบที่ถูกต้องแม้จะมีขนาดหลวงสักหน่อยกับช่วยให้ดูตัวเล็กลงได้ถ้าเลือกอย่างเหมาะสม

เสื้อดึงคับเจ็บกล้ามเนื้อ การใส่เสื้อหรือกางเกงที่คับเกินไปมักจะทำให้เกิดการเสียดสีระหว่างเนื้อผ้ากับผิวเนื้อและยังรับกลุ่มเนื้อบางจุดให้เคลื่อนไหวได้ไม่สะดวกยอดสร้าง เจ็บปวดให้กับกล้ามเนื้อของคุณได้ง่ายโดยเฉพาะพวกกางเกงยีนส์คับๆซึ่งนอกจากจะไม่ช่วยให้ดูสวยขึ้นแล้วยังทำให้เดินเหินลำบากแถมเจ็บตัวอีกตังหาก